之前在板上發過關於月亮杯的使用心得
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[心得] 月亮杯初次使用心得
文章代碼(AID): #1J742DrH (feminine_sex)
有寫到購買方式跟使用方法。
如今使用月亮杯也一年了，趁著徵文的機會簡單談談自己的使用經驗
而且這個主題我也很有興趣，
例如布衛生棉好像比較少心得文，還有月亮杯品牌比較等等我都滿有興趣的XD
每個經驗都是獨一無二卻有都有參考價值，希望藉這個機會看到很多板友的心得分享~
目前我使用過：衛生棉、棉條、月亮杯
◎一開始為什麼會使用棉條、月亮杯？
會用棉條是因為想用月亮杯，所以用棉條來試試看侵入性生理用品的感覺，
至於為什麼會想用月亮杯，是因為很不喜歡血流出來的感覺，大家應該都有經驗，
月經來若打噴嚏或是突然站起來，就感受得到血流出陰道，
我很討厭那種感覺，所以才開始去使用月亮杯
◎侵入性用品的好處？
感覺不用多說，基本上就是減少垃圾、清爽，穿褲子也可以穿淺色不會被看到，
以健康的角度來講，讓經血接觸到空氣就會滋生細菌、產生異味。
我的話沒有感染的經驗所以還好，但聽說對常常感染的人真的話清爽很多。
我自己是覺得月經期間可以都穿舒服的棉質內褲非常開心，比起過去有重生的感覺XD
◎那棉條跟月亮杯的差異？
一開始覺得棉條比較貴，以長久來看，月亮杯真的很便宜，
因此我棉條試了一個週期後，就換成月亮杯了。
但還是會搭配棉條使用，去到比較難清洗月亮杯的地方，就會使用棉條，
但其實無論價格，比起棉條，還是比較喜歡用月亮杯。
尤其是月經第四、五天的時候，月亮杯可以置入10幾個小時都不會有問題，
不像棉條會太乾，可能要換成護墊。
月亮杯則是沒有用量的問題，不要滿出來都可以，這就是我最喜歡月亮杯的地方
更不要說衛生棉了，日用、夜用、三天量、護墊，
分那麼多種、買這麼多種，還要隨著用量更改，超麻煩又超花錢的
像我這種常常忘記帶衛生棉出門的人真的很適合用月亮杯(再也不用去7-11買衛生棉！)
像最後幾天我都可以出門放月亮杯，回家再拿出來都沒問題！
從第一天到最後一天，月亮杯都是好夥伴！
但我第一天的晚上還是有可能會漏，所以有時候會墊個衛生棉，
但比起過去用大片夜用還是舒服多了。
常常會有朋友問我月亮杯要要多久拿出來換的問題，
但有些問題其實都可以套入衛生棉，只是衛生棉我們用得太習慣也太容易聽長輩的，
反而沒有思考過這種基本的問題
像是
多久要換一次→你當初用衛生棉也是試了一兩次就知道大概多久換一次
換的時候不會流出來嗎→月亮杯從子宮頸流出來就接住了，換衛生棉的應該比較容易漏吧
所以一開始用的時候也滿有趣的，
會覺得衛生棉用到太習慣，都沒想過當初使用的邏輯或是讓自己更舒服的方式。
◎最大的困擾？
清洗跟置入取出
清洗真的是無解，台灣的公廁沒有這麼友善，可以在每間廁所都設置洗手台
我解決的辦法有兩種，第一就是帶瓶水去廁所清洗
第二就是先穿好褲子去外面清洗完再回廁所放進去，才一點點時間其實不太會流出來
置入取出就是多練習，看教學、看影片，詳細心得就不多贅述了
我是會為了順利使用所以一開始很用心去查心得，
想要使用的人在這部分是必須要多花點心思。
其實我到現在也會突然拿不出來或放不進去，都以為自己很熟練了還是會卡住XD
但其實就是放輕鬆囉！
太緊張真的會讓陰道變緊很難取出置入。
◎最大的收穫？
就是可以認識自己的身體吧！
從小就認為用衛生棉理所當然，媽媽也告訴我沒有性行為的話最好不要用棉條。
而我確實是有性行為後才想要用月亮杯，但後來覺得這樣實在很可惜、也滿後悔的，
為什麼要等到有性行為後才能體會月亮杯的好處，
如果能自己先摸索，對未來的第一次是不是也會比較順利呢？
同樣是被異物進入，不如先了解陰道摸起來怎樣、怎樣比較不會痛、進去是什麼感覺等等
性行為的第一次也不見得順利，建議女孩們藉由侵入性生理用品來先認識自己身體
像有人分享去醫院請醫生教你使用也很好，自己先了解自己，可以控制、可以休息......
自己都不瞭解自己，在第一次做愛時，別人又要怎麼知道怎樣對你比較好
不要怕別人怎麼想，認識自己的身體不是件壞事更不是件羞恥的事，
自慰也是個認識自己的方式，之前也有這個徵文主題了。
現在想要告訴大家，使用侵入性生理用品也是很好認識自己的機會，
而且可以讓你在生理期更舒服！
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